Выбирайте готовый алгоритм достижения цели или создайте свой:
- Похудение. Самая популярная цель.
- Набор веса.
- Обрести желаемые формы с помощью фитнеса.
- Бросить курить.
- Бросить употреблять алкоголь.
- Бросить малоподвижный образ жизни. Очень популярная цель.
- Заниматься в фитнес-центре.
- Начать регулярно заниматься бегом.
- Начать есть больше овощей и фруктов.
- Избавиться от депрессии.
- Избавиться от раздражительности.
- Вылечиться от какого-либо заболевания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий